Il metodo si basa su 5 pilastri:

Il metodo champions flow

Champions flow è un percorso di preparazione mentale sportiva creato per sviluppare una mentalità stabile, forte e performante.

Focus assoluto

allenare la concentrazione per eliminare distrazioni e mantenere presenza mentale durante gli allenamenti e gare.
Risultato:
maggiore lucidità nei momenti decisivi

Controllo emotivo

Imparare a gestire:
– ansia pre gara
– stress competitivo
– paura di sbagliare
– pressione esterna
trasformando la tensione in energia positiva e controllo mentale

Mentalità vincente

Costruiamo sicurezza, disciplina e resilienza mentale attraverso strategie pratiche di mental perfomance
Gli atleti non reagiscono alla pressione. La controllano

Identità del campione

Non lavoriamo solo sulla perfomance
Lavoriamo sull’identità mentale dell’atleta.

Flow perfomance

Aiutiamo l’atleta a raggiungere lo stato di “flow”
Quella condizione mentale in cui mente e corpo lavorano in perfetta sincronia.
Quando sei in flow:
tutto diventa più naturale
il focus aumenta
il gesto tecnico migliora
la mente smette di sabotarti

Alleniamo insieme la tua mente